|
И на обед третий раз подряд роллы домашние с творожным сыром и огурцом, обожааать
|
36.7 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
386 kcal
|
Fat: 15.09g | Prot: 17.31g | Carbs: 44.00g.
Breakfast: Яичный Белок, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Lunch: Сэн Сой Нори, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Рис. Dinner: Лента Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|