Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
100.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1720 kcal
|
Fat: 90.09g | Prot: 107.56g | Carbs: 118.11g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Вологодское Масло Сливочное, Яйцо, Зерница Хлеб 8 Злаков, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец. Lunch: Barilla Соус Песто Дженовезе, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey Poletaev's Weight History
|