Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
65 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1073 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 64.88g | Carbs: 92.79g.
Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Суп Грибной, Запеченный Картофель, Мармелад, Кекс с Изюмом, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Куриная Ножка, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
dangerousraccoon's Weight History
|