Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
97.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
2868 kcal
|
Fat: 120.59g | Prot: 168.97g | Carbs: 328.30g.
Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Самса, Ашан Банановые Чипсы, Фисташки, Банан, Syntrax Протеин Trophix 5.0, Geneticlab Амилопектин, Круглый Год Семечки Очищенные, Тыквенные Семечки, Ашан Банановые Чипсы, Трубочка со Сгущенкой, Белая Долина Кефир 0,1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
@vasiliysaharov's Weight History
|