Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1360 kcal
|
Fat: 77.07g | Prot: 79.46g | Carbs: 87.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Lunch: Чай, Магнит Сыр Сметанковый, ТВХ Лепешка Тандырная, Говядина Лопатка, Борщ с Говядиной. Dinner: Чай, Ideal Масло Оливковое, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Чай, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|