Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1523 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 81.48g | Carbs: 191.30g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Помидоры, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Большая Перемена Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Помидорка Лечо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Агуша Творог Детский 4,5%, Белая Дача Рукола, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Лэнд Сэндвич с Ветчиной, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Морковь, Вода, Вода. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiay89's Weight History
|