Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
47.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
914 kcal
|
Fat: 37.45g | Prot: 51.21g | Carbs: 94.93g.
Breakfast: Кофе без Кофеина, Alpro Cuisine Soya. Lunch: Ананас. Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Семга Жареная, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Чёрный Заварной с Семенами. Snacks/Other: Alpro Ванильный Десерт, Орех Пекан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
⭐️ Nika Star ⭐️'s Weight History
|