Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
90.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
819 kcal
|
Fat: 25.22g | Prot: 58.35g | Carbs: 94.92g.
Breakfast: Малина, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Малина. Lunch: 4 Сезона Летние Овощи, Гуляш из Курицы, Бахетле Лепешка по-Узбекски, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|