Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1670 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 114.63g | Carbs: 169.31g.
Breakfast: Ivoria DESSERT NOIR Шоколад, Соевый Соус, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, ТД-Холдинг Хлопья Овсяные "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Окраина Холодец Куриный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное. Dinner: Кудесница Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Помидоры, Яйцо Куриное, Киприно Сыр Советский, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Кефир 1%, Каждый День Халва Подсолнечная, Кексы из Овсяных Отрубей, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiya_martynova_62's Weight History
|