Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1290 kcal
|
Fat: 40.94g | Prot: 183.93g | Carbs: 47.50g.
Breakfast: Руккола, Огурец, Яйцо, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Зеленый Перец, Руккола, Огурец, Ленморепродукт Кета Стейк Мороженный. Dinner: Огурец, Магнит Морковь Свежая, Эколь Фарш Телячий, Куриный Фарш, Ленморепродукт Кета Стейк Мороженный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 22.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena85sar's Weight History
|