Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
3211 kcal
|
Fat: 82.42g | Prot: 128.45g | Carbs: 515.00g.
Breakfast: Бананы, Яблоко Зеленое. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Увелка Гречка. Dinner: ВкусВилл Сыр Мягкий Рассольный "Сиртос", ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Помидоры, Картошка Печеная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|