Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1135 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 76.85g | Carbs: 107.45g.
Breakfast: Оливковое Масло, Кабачок, Шпинат, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Помидоры, Творожок Лукоморье. Lunch: Огурец (с Кожурой), Овощное Соте. Dinner: Zero Кленовый Сироп, Малина, Кефир 2,5%, Протеин. Snacks/Other: Дыня, Сырники ПП, Лакомо Сливки 10%, ВкусВилл Кокосовая Паста. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgarevuk's Weight History
|