Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
982 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 35.02g | Carbs: 119.65g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Dinner: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлеб Черный, Гадкий Я Банановое Суфле, Инмарко Мороженое Экзо Арбуз + Дыня. more...
|
|
1612 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yyashiki's Weight History
|