Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
87.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1036 kcal
|
Fat: 28.63g | Prot: 92.94g | Carbs: 102.91g.
Breakfast: Говядина Праздничная, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Окей Хрустящие Хлебцы Пшеничные, Останкинский Варенец Термостатный, Первый Вкус Творог 0%. Lunch: Инжир, Каждый День Молоко 1,5%, Каждый День Пшено Шлифованное. Dinner: Ашан Творожный Сыр, Окей Хрустящие Хлебцы Пшеничные, Рулет Сырный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|