Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
49.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1148 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 47.48g | Carbs: 132.83g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Красная Цена Сухари Ванильные. Lunch: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, X-Tra Пряничное Печенье, Помидоры, Пирог с Картошкой. Dinner: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Молком Творог 7%, Пискаревский Простокваша. Snacks/Other: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alissa_sondr's Weight History
|