Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
46.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1707 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 117.89g | Carbs: 171.74g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Каждый День Цветочный Мед, Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Малаховский Мясокомбинат Буженина Запеченая, Окей Чиабатта Премиум Б/Дрож, Президент Сыр Плавленый Легкий Сливочный, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Joya Soya Соевое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Лимонный Сок, Груша с Творогом. Lunch: Vici Крабовое Мясо, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Гречневая Каша, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Greenfield Зеленый Чай, Помидоры, Курино-Свинной Фарш Готовый. Dinner: Облепиха, Президент Сыр Плавленый Легкий Сливочный, Окей Хлеб Бородинский, Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, SPAR Каша Гречневая Отварная, Курино-Свинной Фарш Готовый. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Dziugas Сыр Пармезан 40%, Иней Ветчина "Питерская", Окей Чиабатта Премиум Б/Дрож, Груша с Творогом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Андреева 1986's Weight History
|