Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
82.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1384 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 103.70g | Carbs: 123.22g.
Breakfast: Просто Мёд, Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Восход Прибалтийский Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка, Восход Прибалтийский Хлеб, Помидоры, Вкуснотека Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло, Баклажан. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка. Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка, Простоквашино Молоко 2,5%, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Шарафан's Weight History
|