Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1663 kcal
|
Fat: 81.83g | Prot: 103.03g | Carbs: 136.15g.
Breakfast: Крекеры, Яблоко, Bonfesto Рикотта 50%. Lunch: Виноград, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Творожное Желе. Dinner: Персики, Lindt Шоколад Горький 85%. Snacks/Other: Nestlé Cini Minis, Арбуз, Протеин Whey80, Савушкин Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|