Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
94.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1165 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 44.72g | Carbs: 153.43g.
Breakfast: Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Зеленый Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Гауда, Хлеб Зерновой. Lunch: Груша, Bodykey Сухая Смесь для Приготовления Молочного Коктейля. Dinner: Чай, Кабачки Тушеные, Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Other: Груши, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shlep2018's Weight History
|