Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1566 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 64.04g | Carbs: 165.50g.
Breakfast: Skittles Кисломикс, Яичный Белок, Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем. Lunch: Лэнд Кабачки в Сметане, Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Красный Яр Хлеб Безглютеновый. Dinner: Дымов Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Hochland Плавленый Сыр Суп & Соус Сливочно-Сырный, Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Суп картофельный с курицей. Snacks/Other: Bite Интеллект, O'Zera Молочный Шоколад с Грушевой Начинкой, Город Сад Брауни Raw. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|