Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
92.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1433 kcal
|
Fat: 69.47g | Prot: 80.43g | Carbs: 125.52g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Капуста Белокочанная, Белый Город Молоко 2.5%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, PEMA Хлеб из Дробленого Ржаного Зерна. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сахар, Куриное Филе, Ашан Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asenka36's Weight History
|