Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1720 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 71.56g | Carbs: 208.33g.
Breakfast: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Большевик Медвежонок Барни (Банан и Йогурт), Качугский Фермер Масло Крестьянское 72,5%, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Мистраль Гречка. Lunch: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Усольский Свинокомплекс Сосиски Молочные, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Яйцо Куриное, Цетная Капуста (Колоризатор). Dinner: Дыня Торпеда, Белоречье Напиток Кисломолочный Кефирный Фруктовый. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria Mikituk's Weight History
|