Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
74.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1645 kcal
|
Fat: 73.84g | Prot: 94.92g | Carbs: 147.11g.
Breakfast: Чай с Молоком, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Белый Хлеб, Гречневый Суп, Чай. Dinner: Чай с Молоком, Гречка Отварная, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alik84kz's Weight History
|