Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
93.2 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1381 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 138.48g | Carbs: 126.23g.
Breakfast: Арахисовая Паста Б/с, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Компас Здоровья Семена Льна. Lunch: Meggle Мягкий Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кинза, Помидоры, Помидоры, Гречка. Dinner: Щука. Snacks/Other: Ирмень Варенец, Лакт Творог 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezovatevs1977's Weight History
|