Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
77 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1637 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 109.20g | Carbs: 189.19g.
Breakfast: Магнит Банан, Молоко (Цельное Молоко), Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Белый Замок Йогурт Белый, Морковь, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Варенье из Смородины. Lunch: Nestle Cini Minis, Макфа Макароны Отварные, Тефтели с Рисом. Dinner: Epica Йогурт Гранат-Малина, Творог 5%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forszinna's Weight History
|