rojinsapra's Journal, 02 Sep 18

Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
48 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 September 2018:
1719 kcal Fat: 82.90g | Prot: 65.03g | Carbs: 182.37g.   Breakfast: Kemik Suyu, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Muz, Torku Kavurma (30g), Patates Çorbası. Snacks/Other: Çikolatalı Kek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Türk Kahvesi, Tadım Çekirdek, Pekmez, Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Pronot Kek, Magnum Badem. more...
Losing 0.1 kg a Week

27 Supporters    Support   

Comments 
Rojin boyun kaç 👧🏼 
16 Sep 18 by member: Buuussss
170 cm  
16 Sep 18 by member: rojinsapra
Tebrikler.  
16 Sep 18 by member: Erol Egemen
60 ta olsan yakışır gibi inşllah uzlaşırız hedefimize kilo almak istyenleri görünce mutlu oluyorum 😊👧🏼 
16 Sep 18 by member: Buuussss
Ulaşırız pardon 👧🏼 
16 Sep 18 by member: Buuussss
evet 58 kilo hedefim. ulaşırız mutlaka pes etmemek lazım. okadar çok kilo vermek isteyen var ki bende almak isteyen biri görünce kendimi yalnız hissetmiyorum😊  
17 Sep 18 by member: rojinsapra
Ben Yemek pek yiyemediğim için doktor tıbbi mama verdi ek kullandığın birşey varmı  
17 Sep 18 by member: Buuussss
hayır ek kullandigim birşey yok ama bendede mide bağırsak problemi var glutensiz besleniyorum . az yesemde rahatsız oluyorum dünyaları yemiş gibi hissediyorum  
17 Sep 18 by member: rojinsapra
Bendede var mide ve bağırsağımda mikrop ve iltihaplanma var midem kanama bile yaptı bi kaşıkla bile doyduğum oluyor aynen dedğin gibi cok yemiş gibi hiisedyorum ve sık sık bulantım oluyor günlerce kustum 38 kiloya kadar düştüm şuan biraz toparladım cok az en az 10 kilo almam lazım  
17 Sep 18 by member: Buuussss
maalesef iste mide bağırsak ta sorun olunca kilo almakta zorlaşıyor tedavi olunca geçer ınşallah sonra gelsin kilolar ☺ düzelmeyecek şey yok  
17 Sep 18 by member: rojinsapra
sende kusma bende ishal şeklinde oluyor demek. yeşillerimize dikkat etmek lazım. dokunmayan şeylerden yememiz lazım.  
17 Sep 18 by member: rojinsapra
pardon yediklerimize dikkat etmemiz lazim😋 
17 Sep 18 by member: rojinsapra
İltihap enfeksiyon bulantı yapıyorya ondan bide kronik gastritim var sen çölyakmısın yoksa bende şüphelendiler ama çıkmadı bin şükür  
17 Sep 18 by member: Buuussss
gluten hassasiyetim var. çölyak değil. ben bana dokunan gıdaları kestim gluten süt. daha rahatım şu an 
17 Sep 18 by member: rojinsapra
Ha iyi dikkat et ozaman ama işin zor biçok şeyde gluten var 
17 Sep 18 by member: Buuussss

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


rojinsapra's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.