Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 47.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
2450 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 139.06g | Carbs: 346.43g.
Breakfast: Matti 7 Злаков, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Морковь, Яблоки. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Масло Подсолнечное. Dinner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Nesquik Какао, Яблоки, Данон Биойогурт Термостатный. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|