Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
91.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1899 kcal
|
Fat: 118.68g | Prot: 54.33g | Carbs: 159.20g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Льняное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Сало, Ржаной Хлеб, Борщ с Говядиной. Dinner: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Соус Бешамель, Соус Болоньезе. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jasmina24.'s Weight History
|