Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1333 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 94.76g | Carbs: 129.59g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Белсыр Сыр Голландский Традиционный, Благая Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Идея Крупа Ячневая, Котлеты Рыбные с Лимонелы. Dinner: Минскхлебпром Печенье Пятнашки, Помидоры, Сливочное Масло, Брокколи, Цветная Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Персики, Шарлотка, Смузи с Малиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.bed29's Weight History
|