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juhhuu hab abgenommen :) das + von letzter Woche hat sich wieder ausgeglichen. bin so happy. und was obwohl ich weder gehungert noch uebbermaessig Sport gemacht hab. war sogar recht faul durch Schul und Arbeitsstress !
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78.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2018:
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1009 kcal
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Fat: 48.30g | Prot: 24.86g | Carbs: 115.33g.
Breakfast: Grapefruit, Golden Toast Roggen Toasties, Solevita Orangensaft, Aldi Bio Honig Cremig, Butter, Soft Boiled Egg. Snacks/Other: Dr. Oetker Muffins mit Schokostückchen. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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