Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1310 kcal
|
Fat: 112.99g | Prot: 49.26g | Carbs: 22.95g.
Breakfast: Кофе Хауз Латте, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Ярмарка Нут Вареный, Сыр Адыгейский, Зеленый Листовой Салат, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Сыр Пармезан (Тертый), Лакомо Сливки 10%, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Шпината. Dinner: ITLV Маслины с Косточкой, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Мираторг Хвост Говяжий, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenValery's Weight History
|