Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
2269 kcal
|
Fat: 103.36g | Prot: 121.79g | Carbs: 217.73g.
Breakfast: Natur Foods Ассорти Орехово-Фруктовое, Помидоры, Болгарский Перец, Кофе с Молоком и Сахаром, Кремлина Курага в Шоколаде, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Голени. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Русский Сэндвич Сэндвич с Лососем, Сахар, Свиные Фрикадельки, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Dinner: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Кремлина Курага в Шоколаде, Сахар, Кабачки жареные 02.09.18, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Snacks/Other: Запеканка 02,09,18, Ачма 02.09.18, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Груша Сезонная, Ашан Персик Свежий, Дыня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|