Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
3191 kcal
|
Fat: 137.58g | Prot: 123.75g | Carbs: 372.03g.
Breakfast: Покровка Пахлава Бакинская, Пятерочка Сливы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Семга Слабосоленая, Каравай Лаваш "Армянский". Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. Dinner: Сгущенка, Блины на Молоке, Каждый День Сушки, Избенка Йогурт 2,5%, Магнит Банан. Snacks/Other: Айсберри Мороженное Пломбир, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Окей Булочка с Маком , Магнит Банан, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alessia_01's Weight History
|