Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
92.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1948 kcal
|
Fat: 94.66g | Prot: 185.97g | Carbs: 95.37g.
Breakfast: @Fitness_Candy_Krasnodar Лисичка, Ижмолоко Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Персики, Сыробогатов Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана Термостатная 10%. Dinner: Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ajcolnihko's Weight History
|