Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1670 kcal
|
Fat: 66.49g | Prot: 72.67g | Carbs: 197.64g.
Breakfast: Акконд Суфаэль со Вкусом Ванили, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Курица Грудка без Кожи. Отварная, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Дыня Торпеда, Пишмание, Огурец, Паштет Куня., Delicados Тортилья Пшеничная, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Сладкие Истории Зефир с Черной Смородиной в Шоколадной Глазури, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Огурец (с Кожурой), Delicados Тортилья Пшеничная, Котлеты с Кабачками 93 г., Кабачки Жареные.. Dinner: Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Огурец, Delicados Тортилья Пшеничная. Snacks/Other: Свитлогорье Пломбир в Стаканчике Ванильное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|