Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
75.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1512 kcal
|
Fat: 68.50g | Prot: 54.62g | Carbs: 170.70g.
Breakfast: Пеко Рахат-Лукум, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Пирог с Капустой, Сливочное Масло, Малина, Манная Каша на Молоке, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Слобода Майонез, Виктория Салат с Говядиной и Помидорами, Ратимир Бефстроганов из Говядины, Картофельное Пюре. Dinner: Rich Апельсиновый Сок , Тилапия. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenatyumen777's Weight History
|