Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
94.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
960 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 39.25g | Carbs: 128.68g.
Breakfast: Кофе, Чернослив, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи , Овсяная Каша на Воде, Nutrilite Смесь Пищевых Волокон с Инулином . Lunch: Fine Life Огурцы Малосольные, Макароны Отварные. Dinner: Nutrilite Протеиновый Порошок, Bodykey Сухая Смесь для Приготовления Молочного Коктейля. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shlep2018's Weight History
|