Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
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70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2018:
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1989 kcal
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Fat: 76.87g | Prot: 185.82g | Carbs: 112.27g.
Lunch: 마이프로틴 프로틴바이츠, 퀘스트뉴트리션 퀘스트바 딸기치즈, 코스트코 아보카도 오일, 칼로리(shs), 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스, 귀리, 백미 (긴곡물). Dinner: 퀘스트뉴트리션 퀘스트바 딸기치즈, 아임닭 훈제 닭가슴살, 아이허브 기버터, 아임닭 훈제 닭가슴살, 아이허브 기버터, 아임닭 훈제 닭가슴살, 아이허브 기버터, 퀘스트뉴트리션 퀘스트바 딸기치즈. Snacks/Other: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 캘리포니아골드뉴트리션 wpi, 아이허브 기버터, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 매일 아몬드브리즈 언스위트. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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