|
Привет , девчонки! Ну вот я и вошла в кетоз и мой вес встал, вода лишняя вышла, теперь буду сжигать жиры, но не так быстро, как это было с водой.
|
122 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
2228 kcal
|
Fat: 185.86g | Prot: 101.93g | Carbs: 40.49g.
Breakfast: Venta Сливки 35%, Простоквашино Творог 15%. Lunch: Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Свинина Тушеная, Шампиньоны, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Venta Сливки 35%, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Venta Сливки 35%. more...
|
steady weight
|