Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1559 kcal
|
Fat: 82.50g | Prot: 62.72g | Carbs: 140.97g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Любимая Аленка, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Lunch: Беллакт Масло Сладкосливочное Несоленое 82,5%, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Куриное Филе, Хлеб. Dinner: Беллакт Йогурт Детский Яблоко, Красный Мозырянин Ирис Детский. Snacks/Other: Конфета, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Бабушкина Крынка Мороженое Пломбир на Сливках, Витьба Вафельная Трубочка со Сгущенкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volga-parfenenko's Weight History
|