Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
595 kcal
|
Fat: 8.96g | Prot: 91.10g | Carbs: 37.14g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Витебское Молоко Сыр Диетический 20%. Lunch: Мирата Желе, Сырники на Соевом Изоляте. Dinner: Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Беллакт Йогурт Обезжиренный, Славянские Традиции Творог 1%. Snacks/Other: Сырники на Соевом Изоляте, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|