Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1959 kcal
|
Fat: 96.13g | Prot: 59.92g | Carbs: 212.44g.
Breakfast: Чумак Соус Blue Cheese, Сервелат, Колбаса Докторская, Сыр Гауда, Белый Хлеб, Шоколад, Сахар, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Дольче Сырок, Сыр Горгонзола, Мультизерновой Хлеб. Dinner: Машенька Десерт Творожный с Какао, Малина, Клубника. Snacks/Other: Кофе Латте, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Baileys Ликёр, Арбуз. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|