Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1596 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 74.65g | Carbs: 106.09g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Курица Гриль, Яичница с Помидорами. Lunch: Джон Джоли Хачапури по-Аджарски , Салат с Курицей и Ананасами. Dinner: Белое Столовое Вино, Козий Сыр (Мягкий), Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный "Картошка". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilya2977's Weight History
|