Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1814 kcal
|
Fat: 79.62g | Prot: 56.91g | Carbs: 219.02g.
Breakfast: Rainbow Тёмный Шоколад 72%, Кофе с Молоком, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Lunch: Помидоры, Clever Икра Овощная "Славянская", Золотой Колос Торт Медовый "Пчелка", Зеленый Чай, Куриная Грудка на Гриле, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Чай, Борщ со Свининой, Кофе, Бутерброд с Красной Икрой, Дыня. Snacks/Other: Магнит Слива, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Инжир, Коломенское Батон, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
ipepelyaeva91's Weight History
|