Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1798 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 94.64g | Carbs: 223.87g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Столичный Подовый, Любятово Хлопья Кукурузные, Пискаревский Кефир 1%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Салат греческий. Lunch: Инжир, Магнит Банан, Яблоки Белый Налив, Магнит Грейпфрут, Перекресток Виноград Белый. Dinner: Пискаревский Кефир 1%, Малина, Телятина Отварная, Суп гороховый с сосискою. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Garrett2048's Weight History
|