Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
132.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
2126 kcal
|
Fat: 104.81g | Prot: 126.63g | Carbs: 164.57g.
Breakfast: Пельмени (Жареные, с Мясом). Lunch: Помидоры Черри, Помидоры, Карп Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Карп Жареный, Жареный Картофель. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|