Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
105.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1974 kcal
|
Fat: 118.25g | Prot: 103.36g | Carbs: 140.93g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Сыр Российский, Брест-Литовск Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Чай. Lunch: Картофель (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Dinner: Черная Смородина, Чай, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Семечки, Жареным Луком, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|