Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
55 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1192 kcal
|
Fat: 27.88g | Prot: 48.53g | Carbs: 153.15g.
Breakfast: Варенье, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Twix Mini, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком, Молоко (Цельное Молоко). Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Яблоки, Яблоки. Snacks/Other: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerishishova's Weight History
|