Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1434 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 138.30g | Carbs: 124.52g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Каждый День Изюм без Косточек, Ого Отруби Ржаные, Di&Di Амарантовые Завтраки с Белым Шоколадом, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Горбуша Отварная , Горбуша Отварная Своя, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Горбуша Отварная Своя, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные). Snacks/Other: Пестравка Творог 0,3%, Jr. Korner Корнерсы Яблоко, Макдоналдс Американо, Campina Сливки для Кофе 10%. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|