Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 111.85g | Carbs: 96.92g.
Breakfast: Чай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Lunch: Чай, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Говядина Лопатка, Борщ с Говядиной. Dinner: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Чай, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|